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シダーウッドのエッセンシャルオイル（アロマオイル）はどんな香り？特徴や使い方を徹底解説！
シダーウッドを使ったことはありますか？シダーウッドオイルを初めて嗅いだ時、筆者は「なんて地味な香りなんだろう、少し物足りないかも？」と感じましたが、使い続けるうちに、このオイルの魅力にハマってしまいました。例えるならば、縁の下の力持ちのようなエッセンシャルオイルです！今回は、シダーウッドオイルの使い方や魅力について徹底解説します。 ...more
オイルの基本 • Oil Basics ,オイル辞典 • Oil Dictionary
November 08, 2023•11 min read
ドテラのフェンネルってどんな香り？フェンネルのエッセンシャルオイル（アロマオイル）の使い方を紹介！
甘くスパイシーなハーブの一種として知られるフェンネル。「名前を聞いたことはあるけど、エッセンシャルオイルとして使ったことはない」という方も多いのではないでしょうか。しかし、フェンネルは知れば知るほど奥深く、魅力的なエッセンシャルオイルなんです。今回は、古代から愛されているフェンネルの使い方をご紹介します。 ...more
オイルの基本 • Oil Basics ,オイル辞典 • Oil Dictionary
November 08, 2023•10 min read
ドテラのシトロネラはどんな香り？シトロネラのエッセンシャルオイル（アロマオイル）を徹底解説！
「天然の虫除け剤」として知られるシトロネラオイル。シトロネラオイルの特徴は、なんといっても香りの強さです。レモングラスに似た強い香りは、蓋を開けて嗅ぐだけで元気が出てきます。いまいち聞きなれないオイルだと思っていた方も、きっと、使い道の多さにビックリするに違いありません！使い方のヒントを見つけていただけると嬉しいです。 ...more
オイルの基本 • Oil Basics ,セルフケア • Self-care &オイル辞典 • Oil Dictionary
November 08, 2023•11 min read
コリアンダーのエッセンシャルオイル（アロマオイル）にはどんな使い方があるの？コリアンダーオイルを徹底解説！
コリアンダーは、タイ料理やインド料理などに使われる有名なスパイスですよね。コリアンダーオイルは、非常に爽やかでほのかに花の香りがします。マッサージとして使ったり、お料理のレシピに入れたり、色々なアレンジが効く素晴らしいオイルです。この記事では、ぜひトライしてほしいコリアンダーオイルの使い方5選をご紹介します！ ...more
オイルの基本 • Oil Basics ,オイル辞典 • Oil Dictionary
November 08, 2023•10 min read
妊娠中に禁忌のエッセンシャルオイル（アロマオイル）と妊婦さんにおすすめなオイル
アロマオイルが大好きで、これから妊娠を考えている女性が気になるのは「妊娠中はアロマオイルが使えなくなるの？！」ということですよね。愛用しているアロマオイルが、妊娠中まったく使えなくなるなんて、がっかりですよね？！今回の記事では妊娠中のアロマオイル使用の可否や禁忌、妊娠中でも使えるアロマオイルについて解説していきます。 ...more
子ども • Children ,オイルの基本 • Oil Basics &妊娠・出産 Pregnancy and Childbirth
November 08, 2023•14 min read
レモンオイルの効果的な使い方5選！レモンのエッセンシャルオイル（アロマオイル）でこんなことまでできる！
私は、毎朝欠かさずレモンオイルを使っています！以前までは、「レモンオイルは、光毒性があるから使いにくいのでは。。」と感じていました。しかし、コツさえ使えば、さまざまなシーンに活用できる万能オイルなのです。レモンオイルの魅力を知らないなんて勿体無い！夏にピッタリのエッセンシャルオイル、レモンの魅力と効果的な使い方を紹介します。 ...more
オイルの基本 • Oil Basics ,オイル辞典 • Oil Dictionary
November 08, 2023•11 min read
ペットにエッセンシャルオイル（アロマオイル）は使えるの？3つの注意点を紹介
アロマオイルが好きな方であれば、いつでもどこでも楽しみたいと思うもの。しかし、自宅にペットがいる方はそういう訳にもいきません。人間より小さく敏感な体を持っている犬や猫などの動物に対してアロマオイルを使う際は、細心の注意が必要です。犬や猫などのペットを飼っている人がアロマオイルを使う上で知っておきたい注意点をご紹介します。 ...more
オイルの基本 • Oil Basics
November 08, 2023•8 min read
睡眠の質を上げる！！安眠におすすめのエッセンシャルオイル（アロマオイル）！
睡眠は、人間が健康な心身を保つためにとても大切な要素です。睡眠不足は様々な健康被害につながることは、よく知られていることですね。睡眠時間をしっかり確保することも、もちろん大切ですが、それと同時に眠りの質を上げることも大切です！今回は、睡眠の質を上げるために取り組んでほしいことと、安眠におすすめなアロマオイルをご紹介していきます。 ...more
オイルの基本 • Oil Basics ,セルフケア • Self-care
November 08, 2023•10 min read
ヘリクリサムってどんなエッセンシャルオイル（アロマオイル）？効能や香りから使い方まで徹底解説！
皆さんは、ヘリクリサムのエッセンシャルオイルについてご存知ですか？丸くて黄色い花が特徴的なキク科の植物で、ツヤとハリのある肌をサポートしてくれるオイルとして、スキンケア用品でよく使われているオイルなのです。女性だけでなく男性のスキンケアにもおすすめなヘリクリサムオイル、その魅力やおすすめの使い方を徹底解説していきます！ ...more
オイルの基本 • Oil Basics ,スキンケア • Skin Care &オイル辞典 • Oil Dictionary
November 08, 2023•10 min read
このサイトについて
Oil Life Academy は、エッセンシャルオイル（アロマオイル）が大好きな女性ライターたちによって書かれている、エッセンシャルオイルに関する情報サイトです。エッセンシャルオイルをいかに毎日に取り入れ、自分やまわりの人たちの健康を気づかい、生活を豊かなものにしていくかといった情報をお届けする場にできたらと考えています。
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