生理の痛みやイライラを和らげるエッセンシャルオイル

毎月おとずれる生理は、女性にとっては憂鬱ですよね。個人差はあっても、多くの女性が生理痛や気分の落ち込みなどに悩まされていると思います。ピルは血栓症などの飲み続けるリスクや、飲むのをやめるとホルモンバランスが大きく崩れるリスクもあります。そんな大変な生理の痛みやイライラなどの悩みを和らげるエッセンシャルオイルをご紹介します！ ...more

セルフケア • Self-care ,ストレス軽減 • Stress Relief

November 08, 2023•6 min read

気分に合わせたエッセンシャルオイル活用術！香りの選び方ガイド！

どんなときにエッセンシャルオイルを使っていますか？心を落ち着かせたいときや疲れているとき、ストレスが溜まっているときにエッセンシャルオイルを使いたくなる方が多いのではないでしょうか。どんな香りが、どんな感情に効果的なのか？気分に合わせたエッセンシャルオイルの選び方をまとめてみました！ ...more

オイルの基本 • Oil Basics ,セルフケア • Self-care &ストレス軽減 • Stress Relief

November 08, 2023•5 min read

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